Die energetischen Übungen und die wundervollen Energien des Waldes, wirken wie heilender Balsam für den oft abgelenkten und ruhelosen Geist.

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Du erfährst mehr innere Ruhe, kannst auftanken und nachhaltig Kraft für den Alltag sammeln. Zudem bringen Dich die geistigen Übungen wieder ins Hier und Jetzt und helfen Dir, im täglichen Leben achtsamer mit Dir selbst zu sein und unterstützen dabei, in die innere Balance zu kommen.

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Die Übungen die ich Dir weitergebe, lassen sich danach auch gut in den Alltag integrieren.

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Diese kleine Auszeit im Wald dauert ca. 1 Std. 15 Min.

​Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf max. 10 Teilnehmer.

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WANN:  Jeden zweiten und jeden letzten Mittwoch im Monat, morgens von 09.30 - 10.45 Uhr. Genaue Daten siehe weiter unten.

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WO: In einem Wald in Sirnach Umgebung. (Genauere Infos bezüglich des Treffpunktes, erhältst Du gleich nach der Anmeldung).

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Bitte Witterungsbedingte Kleidung und gute Schuhe anziehen.

(Bei starkem Regen oder Schnee wird der Workshop verschoben)

 

Anmeldung:

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Die Anmeldung ist verbindlich. Nach der Anmeldung erhältst Du die Bestätigung und die genauen Infos für den Treffpunkt.